食べ物卵焼きの日持ちは？前日の作り置きをお弁当にいれても大丈夫？
卵焼きを常備菜にできれば、おかずにお弁当にと大助かりです。 でも、卵の料理は傷みやすいので「日持ちはどれくらい？」と気になるところ。 そこで今回は、卵焼きの日持ちを保存方法別に詳しく調べてみました。 また、作り置きした卵...
食べ物
食べ物ごぼうの中身が赤いのは何？食べられる？原因と対処法も解説
食物繊維が豊富なごぼう。きんぴらごぼうや豚汁に欠かせない食材です。 でも、ごぼうが赤くなっていることがよくあります。 ごぼうの中が赤やピンクなのは、なぜでしょう。 そこで今回は、ごぼうの中が赤いのは食べられるのか？原因に...
子育て離乳食にたらこはいつから？加熱すれば大丈夫？アレルギーについても
たらこはご飯にぴったりのおかずですが、離乳食に使ってもいいのでしょうか。 魚卵なのでアレルギーや塩分が心配で、もっと大きくなってからあげたほうがいいのかな…とも思います。 そこで今回は「たらこはいつから？」また「加熱すれば大丈...
子育てなめこはいつから食べられる？離乳食の下ごしらえと注意点を解説
きのこの中でも小粒でトロトロとした食感のなめこ。 味噌汁など色々な料理に使えますが、赤ちゃんの場合はいつから与えてもよいのでしょうか。 ツルンとしているからこそ、心配があります。 そこで今回は「なめこはいつから食べられる...
食べ物黒にんにくを食べ過ぎる弊害！どのくらいが食べ過ぎ？効果的な食べ方も
白にんにくよりも食べやすく、栄養効果の高さが期待できる黒にんにく。 しかし、おいしくて体によいからといって、食べ過ぎるのはダメなのでしょうか。 そこで今回は「黒にんにくを食べ過ぎる弊害」について分かりやすくお話します。 ...
食べ物カップラーメンは太るのか？太る理由とダイエット中の食べ方は？
昔から「カップラーメン＝太る」と思っていました。 でも、最近はノンフライ麺といったヘルシーな商品があるので、実際はそんなに太らないのかもしれません。 「カップ麺で痩せた」という話も耳にします。 カップラーメンは本当に太る...
食べ物ゆでうどんをそのまま食べるのはマズい？茹でない方法は？
スーパーで売られているゆでうどん。 1玉あたりが安いのでお昼用として買いだめしておくのですが、茹でるのがちょっと面倒なんですよね。 夏は冷やしうどんとして食べるので、なんなら水洗いしただけでもいいかな…なんて。 ゆでうど...
食べ物ししとうは生食できる？生で食べると辛い？おすすめの食べ方も！
「ししとうは焼いてから食べる」というイメージがある食材ですが、焼かずに生で食べたり、火が完全に通ってなくても食べて大丈夫なんでしょうか。 生で食べられるなら、そのままサラダに入れたり、さっと火を通すだけでも美味しそうですよね。 ...
食べ物あさりに寄生虫はいる？白い・カニのようなものは食べても害はない？
「アニサキスで食中毒」というニュースをみると、魚介類の寄生虫が心配になってしまいます。 中でもあさりはよくお味噌汁にするのですが、寄生虫はいないのでしょうか。 また、あさりを食べていて、白い糸みたいな物体や小さいカニのようなも...
食べ物チョコレートがやめられないのは病気？理由やチョコ代わりの甘いものを紹介
甘いチョコレートが何よりのご褒美…という人も多いのではないでしょうか。 わたしもチョコを食べてる時は「幸せだなー」と思います。 ただ、チョコレートをやめたいのに止められないのは「ひょっとして依存症？」と悩んでしまいますよね。 ...