食べ物たけのこの水煮はそのまま食べられる？洗わないでいい？あく抜きは必要？
スーパーで売られている、たけのこの水煮。 生のたけのこに比べて調理が簡単なので重宝しますよね。 煮物や炒め物によく使うのですが、そのままお刺身で食べることって出来ないのでしょうか。 そこで今回は「たけのこの水煮はそのまま...
食べ物
食べ物オクラを生で食べる危険は？下ごしらえとおすすめの食べ方も紹介
夏野菜として色々な料理に活躍するオクラ。 いつもはサッと茹でて使いますが、生では食べられないのでしょうか。 生で食べると固かったり、消化不良になるのかな…と思ったりします。 そこで今回は「オクラを生で食べることと危険性」...
飲み物豆乳を飲み過ぎるデメリットは？下痢や太る心配がある？
牛乳の代わりに飲まれることも多い豆乳。 わたしも最近は、カフェオレならぬ豆乳ラテにして飲んでます。 でも、「豆乳を飲み過ぎるのは良くない」と聞いたことがあります。 そこで今回は、豆乳を飲み過ぎるデメリットについて詳しく調...
食べ物しらすの食べ過ぎは体に悪い？毎日たべるのはダメ？一日の摂取量は？
塩気のあるシラスはご飯にぴったりなだけでなく、カルシウムも豊富に含んでいます。 しかし、「しらすの食べ過ぎは体に悪い」と耳にしました。 やはり塩分が多いからでしょうか。 そこで今回は「しらすの食べ過ぎが与える影響」につい...
食べ物ちくわが体に悪いのは本当？添加物や塩分が原因？メリットはないの？
「ちくわの添加物や塩分は体に悪い」と聞いたことがあります。 たしかに塩分は高めだけど、添加物についてはよく確かめたことがなかったです。 そこで今回は「ちくわが体に悪いのは本当なのか」を詳しく調べてみました。 反対に、食べ...
食べ物春雨の食べ過ぎは太る？体に悪い影響は？
春雨はヘルシーというイメージがありますが、食べ過ぎはやっぱり太ってしまうんでしょうか。 麺類の代わりに食べることが多いので気になります。 また、春雨を食べ過ぎると「気持ち悪い」といった、困った症状が出る方もいるみたいです。 ...
食べ物ラムネの食べ過ぎはダメ？太る、腹痛、頭痛といった影響も！
口どけがよくて、食べると頭がすっきりラムネ。 口寂しかったり集中力をアップさせたい時に食べる方も多いと思います。 でも、ラムネの食べ過ぎは体にデメリットです。 そこで今回は「ラムネの食べ過ぎで起こること」について詳しくお...
食べ物おでんは太る？太らない？ダイエット効果を高める食べ方を解説
おでんといえば、大根やこんにゃくと低カロリーなものが中心ですよね。 「おでんダイエットで苦労なく痩せる」という話もあります。 でも、おでんって本当に太らないのかな…と半信半疑な面も。 そこで今回は「おでんは太るの？」とい...
飲み物オレンジジュースを飲みすぎるとどうなる？適量と飲みたい心理を解説
甘酸っぱいオレンジジュース。 飲むと元気になる感じがして、体が求めてしまいます。 でも、さすがに飲みすぎは良くないですよね…。 そこで今回は「オレンジジュースを飲みすぎるとどうなるのか」について分かりやすくお話します。 ...
子育てグレープフルーツはいつから？離乳食で食べられる時期は？
ビタミンCが豊富なグレープフルーツ。 離乳食には一体いつから取り入れられるのでしょうか。 酸味や苦味が苦手な赤ちゃんも多そうですよね…。また、アレルギーなどの刺激も心配です。 そこで今回は「グレープフルーツはいつから食べ...