子育てドーナツはいつから与えても良い？目安は何歳？焼きドーナツがぴったり
「子どものおやつにバリエーションを増やしたい」「たまにはお昼ごはんにミスドはどうかな？」 子育て中にそう考える方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、ドーナツはいつから与えても良いのかについて解説していきます。 &#...
子育て
食べ物妊娠中におすすめのフルーツは？フルーツが食べたい時はどうする？
今回は妊娠中のフルーツについてお伝えしていきます。 妊娠中は食べ物の好みが変わったり、思った量を食べれなかったりと、食に関する悩みがつきません。 とくにつわり中は食べられるものが少なく、「まともな食事を取れなくて辛い」という人...
食べ物ヨーグルトを食べ過ぎる害とは？適量はどのくらい？
ヨーグルトは腸によく、朝ごはんに食べるのにもピッタリです。 「体に良いから、美味しいから」という理由でヨーグルトを食べ過ぎてしまうと、なにか害が生じるのでしょうか？ そこで今回は、 ・ヨーグルトを食べすぎるとどうなる？・適...
食べ物ごまドレッシングが賞味期限切れ！未開封や開封後はいつまで？
「ドレッシングを使おう！」と思ったタイミングで賞味期限が切れていた..。なんてことありますよね。 あまりにも賞味期限が過ぎていて使いたいタイミングで使えず、困ったことも。 とはいえ、場合によっては賞味期限切れでも使うご家庭も多...
食べ物ガーリックオイルの日持ちは？作り方で保存期間に違いがある？
今回は手作りガーリックオイルについてお伝えしていきます。 イタリア料理のイメージのあるガーリックオイルは、簡単に手作りすることができます。 自宅で使えば料理の味もワンランクアップしますし、下味の手間をひとつ減らせるので常備して...
食べ物糖質制限に厚揚げはおすすめ？主食やおつまみとして｜体に悪い？
厚揚げは豆腐を揚げたものです。料理に幅広く使うことができ、焼いても煮て食べても美味しいですよね。 豆腐を揚げているのでカロリーは少し高め。ですが糖質は低めといった特徴がありますので、糖質制限中には積極的に取り入れたい食材のひとつです...
食べ物ドーナツの栄養素｜栄養がないって本当？1個あたりのカロリー、低脂質なドーナツは？
おやつにぴったりなドーナツ。 ついつい食べ過ぎてしまいがちですが、栄養はどのぐらいあるのでしょうか？ そこで今回は、 ・ドーナツの栄養価・ドーナツやおやつや朝食にぴったりな理由・低脂質なドーナツランキング・ダイエット中にド...
食べ物手作りジャムで食中毒？危険な保存方法｜賞味期限についても解説
今回は手作りジャムと食中毒についてお伝えしていきます。 ジャムはたくさんの砂糖を使って煮込むので、長期保存にも向いている安全な食べ物のイメージがあります。 私も圧力鍋をゲットしてから、熟しすぎたり、格安で売られていたりしたフル...
食べ物フレッシュクリームと生クリームの違いは？それぞれの原材料と用途
今回はフレッシュクリームと生クリームの原材料についてお伝えしていきます。 お菓子やパスタやスープに使われる生クリーム。こっくりとした味は幸せな気分にしてくれますよね。 スーパーの陳列棚を見ると、フレッシュクリームと生クリームが...
食べ物朝ごはんを食べないほうがダイエットになる？それとも太る？朝食抜きのメリット
前の日の夜に食べ過ぎてしまった…。「ダイエットしたいから次の日の朝ごはんを抜こう！」と考えますよね。 また最近では「日常的に朝ごはんを抜いたほうが痩せる」といった意見も聞きます。 では、朝ごはんを食べないとダイエットになるのか...