食べ物味噌はそのまま食べられる？効果や注意点について
お味噌汁に使う味噌。 焼きおにぎりにサッと塗ることもありますね。 でも、味噌だけをそのまま食べることは出来るのでしょうか。 栄養素は丸ごと取れそうだけど、塩分の摂り過ぎになりそうですよね…。 そこで今回は「味噌はそ...
食べ物
食べ物とうもろこしを生で食べるとどうなる？生でも食べられる品種は？
とうもろこしは加熱するのが一般的ですが、生で食べることはできないのでしょうか。 甘い味わいなので、ひょっとしたら生でもいけるかな…なんて思いますよね。 そこで今回は「とうもろこしを生で食べること」について詳しく調べてみました。...
食べ物めかぶともずくの違いは？栄養と味・ダイエット向きなのは？
スーパーで同じ売り場に並べられている「めかぶ」と「もずく」 似ている見た目でどちらも海のもの。何か違いはあるのでしょうか。 そこで今回は、栄養や味・ダイエットの観点から「めかぶともずくの違い」について詳しく調べてみました。 ...
食べ物はちみつは健康に悪い？悪いところや食べ過ぎる危険性について
砂糖よりも健康や美容によいといわれる「はちみつ」 わたしもコーヒーには砂糖より、はちみつを入れるようにしています。 しかし「はちみつは健康に悪い」といった話を耳にしました。 はちみつの悪いところって一体どこなのでしょう。...
食べ物レタスの変色は食べられる？原因と変色防止の方法を紹介
サラダを作ろうとレタスを取り出したら、切り口が赤く変色していました。 切り口が赤いだけじゃなく、葉の一部が茶色い時もあります。 これは腐っているのでしょうか。 そこで今回は「レタスの変色は食べても大丈夫なのか」について詳...
飲み物ハッカ油って飲めるの？飲んでも危険や人体に影響はない？
マスクの清涼剤としてハッカ油を購入しました。 しかし、箱の裏をみてびっくり！ 「飲み物に入れられます」と書いてあったんです。 でも、飲むイメージがなかったので本当に大丈夫…？との疑問が。 そこで今回は「ハッカ油を飲...
生活加湿器で床と布団が濡れる原因は？最適な置き場所はどこ？
乾燥防止のために加湿器を使っていますが、床や布団が濡れて困っています。 原因はなんなのでしょう。置き場所がまずいのでしょうか。 そこで今回は「加湿器で床や布団が濡れる原因」について詳しく調べてみました。 最適な置き場所や...
子育てポップコーンは何歳から？子供のおやつとして消化は大丈夫？
子どもと遊びに行くと必ず目に入ってくるのが、アンパンマンのポップコーンです。 アンパンマン…しかもおいしそうな匂いがしてくるとなれば、欲しがらないわけありません。 ただ、ポップコーンは固いところもあるし、消化や塩分が心配なので...
食べ物オーバーナイトオーツのダイエット効果は？栄養やメリットを紹介
前日に仕込んでおけば、翌日の朝食として食べられるオーバーナイトオーツ。 ヨーグルトや豆乳・牛乳など好きなものでふやかすことが出来ます。 私は「ヨーグルト＋牛乳」の組み合わせが、ほどよいコクを感じて大好きです。 そんなオー...
食べ物ポップコーンを食べ過ぎるデメリット！腹痛や下痢になる理由と対処法
食物繊維が豊富なポップコーン。 「お菓子の中でもダイエットに最適」と一時期、ポップコーンダイエットが流行りました。 とはいえ、ポップコーンの食べ過ぎは体にデメリットがあるのも事実。 そこで今回は、ポップコーンを食べ過ぎる...