食べ物フルグラを食べ過ぎるとどうなる？体に悪い？止まらない人は必見
フルーツグラノーラは朝ごはんにぴったりですね。 手軽だし美味しいし、栄養もしっかりと摂れます。 でも、「食べ過ぎてしまう…」といった悩みを持つ方も少なくありません。 そこで今回は「フルグラの食べ過ぎ」について詳しく解説し...
食べ物
食べ物しめじの生焼けを食べてしまった影響！食感や見分け方は？
炒め物やホイル焼きに使えるしめじ。 ただ、さっと加熱した場合は「火の通りが甘いかな？」と不安になります。生焼けか微妙なことも…。 そこで今回は、生焼けのしめじは食べちゃダメなのか、体への影響についてお話します。 また、生...
食べ物鶏肉の焼き加減が難しい！ピンクの場合は？中まで火が通ったか目安を解説
鶏肉はしっかり火を通しても、部位によってはピンク色ってことありますよね。 焼けているのかいないのか、判断が難しいところです。 また、豚肉と違って「軽く火が通っていれば食べられる」と聞いたことがあります。 「食べられる」と...
生活タートルネックで肩こりが起こるのはなぜ？肩こり解消法を紹介
毎年冬のお気に入りの服はタートルネックなのですが、着ると高い確率で肩がこります。 外出先から帰ってくる頃には体調が悪くなってぐったり…なんてこともあって、着るのを躊躇してしまうんですよね。 タートルネックで肩こりはなぜ起こるん...
飲み物ローズヒップティーがまずい！飲み続けた私が教える美味しい飲み方とは？
せっかく買ったローズヒップティー、「まずい」と飲むのを断念していませんか。 ローズヒップティー単体ではお世辞にも「美味しい」とは言えませんよね(^-^; でも、飲み方と選ぶ商品によって、おいしく飲むことも出来ちゃうんです。 ...
食べ物豚肉の焼き加減はどれくらいが正解？ピンクは食中毒？温度や確認方法を解説
「豚肉はしっかり火を通さないとダメ」と言われていますよね。 でも、焼きすぎてお肉が硬くなることもあるし、ジューシーにしようと思うとほんのりピンクになってしまいます。 豚肉の焼き加減って難しい(^-^; そこで今回は「豚肉...
食べ物ニラが腐るときの見分け方は？賞味期限や保存方法も紹介
ビタミンCや食物繊維など、栄養たっぷりなニラ。 でも、すぐに使わないとシナっとなったり、色が変わってきたりとデリケートな野菜なんです。 そこで今回は、ニラが腐るとどうなるのか見分け方を詳しく調べてみました。 また、賞味期...
子育てアボカドはいつから食べられる？離乳食には使えるの？
栄養満点で森のバターとも呼ばれているアボカド。 赤ちゃんの離乳食に使いたいところですが、アレルギーが心配だったり、栄養が豊富すぎて使う時期やタイミングに迷いますよね。 そこで今回は「アボカドはいつから食べられるのか」について解...
飲み物紅茶は体に悪いの？気持ち悪いのも紅茶が原因！飲み過ぎなければ大丈夫
「ホッと一息」という時は、紅茶を飲むことが多いです。 でも、紅茶のカフェインが強すぎるのか、胃が痛くなったり気持ち悪くなったりと体調が優れなくなることがあります。 とはいえ、紅茶といえば「健康に良い！」ともいわれてますよね。 ...
飲み物牛乳を飲み過ぎるデメリットは？太る、下痢など影響を解説
栄養豊富な牛乳。誰にとっても身近な飲み物ですよね。 でも、以前から牛乳は「体にいい・悪い」どちらの説もあります。 また、飲みすぎると太るので、ダイエット中は牛乳を控えている方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は「牛...