食べ物

丸い可愛らしい形が特徴的なひよこ豆。栄養価が高いということで注目されている食材です。 スープやサラダによく使われ、ダイエットにも効果があると言われています。 そこで今回は、 ・ひよこ豆の特徴や大豆との比較・食べると太るのか...

お好み焼きは手作りが美味しいですよね！ 子どもたちにも人気のあるメニューなので、一度作るとついつい作りすぎてしまいがちです。 作りすぎてしまったらどのぐらいで食べきったらいいんだろう...と気になる方もいると思います。 ...

春から夏が旬のメロン。 冷やして食べると美味しくて止まらなくなってしまうこともありますよね。 でも「食べ過ぎるとどうなってしまうの？」と気になる方も多いと思います。 そこで今回は、 ・メロンの栄養成分を解説・食べ過ぎ...

今回は「じゃがいもの食べ過ぎで出る症状」についてお伝えしていきます。 おかずやお菓子とマルチに使われるじゃがいも。食卓に出てくる頻度も高いですよね。 フライドポテトやポテトチップスはついつい手が伸びてしまいます。 私もカ...

今回は「生焼けのバスクチーズケーキは食べても大丈夫なの」という疑問についてお答えしていきます。 外側をあえて黒く焦がすバスクチーズケーキは、見た目と味のギャップにびっくりしますよね。 見た目は黒焦げなのに苦くなく、中はこっくり...

子供にも大人にも人気のドーナツ。 「子どものおやつに手作りする」という方もいると思います。 しかし、「作ったはいいけど中が生焼けに…」ということもありますよね。 そこで今回は、 ・ドーナツが生焼けになる原因・生焼けか...

今回はバナナチップスは太るのかどうかについてお伝えしていきます。 バナナチップスはコンビニでも手に入りますし、大手輸入食品店や大型スーパーでは特用パックで売られています。 私も「フルーツはダイエットにいい」と思い、おやつにバナ...

屋台などで売られているベビーカステラはふんわりとして美味しいですよね。 しかし、屋台だとたまに生焼け状態のものも…。また、自宅でベビーカステラを作ると中まで焼けていない状態になってしまうこともあります。 「中がしっかり焼けない...

ししゃもといえばサイズも小ぶりで調理しやすく、子持ちであればプチプチとした食感が美味しい魚ですよね。 頭から尻尾まで食べられて栄養もたっぷり。安価なのでついついたくさん買い込んでしまいがちです。 そこで気になるのが、ししゃもは...

ししゃもは頭から尻尾まで全部食べられる魚なので、栄養がしっかり摂れそうなイメージがありますよね。 食べやすく美味しいので、ついつい食べてしまいがちです。 そこで気になるのが、ししゃもの栄養や食べ過ぎるとどうなるのかということで...