生活食べ過ぎた次の日にりんごだけはOK？増えた体重を健康的に元に戻す方法
ご飯やお菓子をつい食べ過ぎてしまう時ってありますよね。 また、クリスマスやお正月などのイベントで集まりがあると、その場の雰囲気で暴飲暴食してしまいます。 そして、翌日に体重を測って大後悔(;'∀') 「食べ過ぎた次の日に...
みく
生活
食べ物いちごの食べ過ぎはトイレが近くなる！一日何個だったら大丈夫？
いちごの食べ過ぎは「お腹の調子が悪くなる」と知っていますか？ いちご狩りで張り切って食べてしまうと、帰りはトイレ通いになるかもしれません。 そこで今回は、 ・いちごを食べ過ぎる影響・食べ過ぎにならない適量・いちごの効果 ...
子育てパイナップルは何歳から食べられる？生や缶詰の注意点について
パイナップルは果物ですが、刺激が強いので赤ちゃんにあげるのは心配ですよね。 離乳食ではいつからの時期が最適なのでしょう。 あるいは、幼児食に移行してからのほうが安心なのでしょうか。 そこで今回は「パイナップルは何歳から食...
食べ物ピンクの食べ物といえば？asmrでよく見るあの名前も！
ピンクの食べ物ってゆめかわいいですよね。 心理的にもピンクは「満ち足りた気分」にさせてくれると言われています。 そんなピンクの食べ物といえば、どんなものがあるのでしょう。 そこで今回は、 ・ピンクの食べ物一覧・asm...
食べ物梨の食べ過ぎは下痢になる？お腹が痛いのは梨が原因？
瑞々しい梨はいくらでも食べられてしまう気がしますよね。 でも「なんだかお腹の調子が悪い…」 それは梨の食べ過ぎが原因かもしれません。 そこで今回は、 ・梨を食べ過ぎるとどうなる？・梨アレルギーはある？・食べ過ぎになら...
生活指輪の持つ意味が怖い？位置によって変わる意味と良くない指は？
指輪はつける指によって良い意味にも、悪い意味にもなるんです。 厄除けやお守りだけでなく男性を遠ざけてしまうなど、様々な意味を持ちます。 そこで今回は、 ・指輪のルーツ・つける指によって指輪が持つ意味 について詳しく紹介...
食べ物クリームシチューの隠し味！いつものシチューに飽きた・物足りない時はコレ
冬の定番クリームシチュー。 いつ食べても美味しいですが、味がマンネリと感じることがあります。 また、完成したものを食べたら思いのほか味が薄かったことも。 そんな時は身近な材料を隠し味として、ちょい足ししましょう。 ...
生活食後の昼寝は太る？痩せる？ダイエットになる昼寝の仕方とは
食後にウトウトと眠くなることがあります。 昼寝をするとすっきりするのですが、ダイエットの観点からはどうなんでしょうか。 「昼寝をやめたら痩せた」といったものから、「昼寝をすると体重が減る」「食欲がなくなる」など色々な意見があり...
生活水筒に味噌汁はダメ？持ち運びのコツやおすすめの保存の仕方
「水筒に味噌汁って入れても大丈夫かな？」と思ったことありませんか。 今はスープジャーなんてものも売ってますが、わざわざ買うより身近な水筒で汁物を持っていけたら嬉しいですよね。 そこで今回は、 ・水筒に味噌汁はダメなの？・持...
食べ物アーティチョークの食べ方は？イタリアやフランスではどう食べる？
西洋野菜であるアーティチョーク。 まだまだ馴染みがあるとはいいがたく、購入しても「どう食べればいいの！？」と迷ってしまうかもしれませんね。 そこで今回は「アーティチョークの食べ方」について詳しく解説します。 イタリアやフ...