みく

子育て

そばは何歳から食べられる?お蕎麦デビューの注意点!

卵・乳製品・小麦・落花生・えび・かにと並んで、そばは加工食品で表示が義務づけられています。 そばはアレルギー症状が重いので「何歳からあげたら安心なの?」と悩んでしまいますよね。 また、年越しや外出の際に家族がお蕎麦を食べている...
食べ物

手作りお菓子の断り方|迷惑な時はどう断る?捨てるのもあり?

手作りお菓子は余分なものが入っておらず、スーパーやコンビニのお菓子と比べるとまた違った味わいです。 でも、衛生面の心配や嫌いな味だったり、毎回もらうとなると食べるのが大変といった悩みも。 手作りお菓子が迷惑な場合は、近しい間柄...
食べ物

冷凍いちごはケーキに使える?使い方や注意するポイント!

今回は冷凍いちごについてお伝えしていきます。 ケーキにつきものの苺ですが、スーパーに並ぶのはシーズンが限られていますよね。 私も、オフシーズンに手に入れようと調べましたが、あまりの高額にあきらめたことがあります。 また、...
食べ物

おからパウダーの効果効能は?いつから効果が出る?ダイエットにおすすめの使い方

今回はおからパウダーの効果についてお伝えしていきます。 一時期メディアで取り上げられて有名になったおからパウダー。今では健康志向の人が増えて、スーパーでも普通に手に入るようになりました。 あまり高くなく、味にクセがないので取り...
飲み物

ジャスミン茶は体に悪いって本当?カフェインは入ってるの?飲み続けた時のメリット・デメリット

ジャスミン茶は緑茶や発酵度が弱い烏龍茶にジャスミンの花の香りをつけたものです。 スーパーでもペットボトルものやティーパックタイプが売られていますね。 香り豊かなお茶なので、ハーブティー感覚で飲む人も多いのではないでしょうか。 ...
食べ物

酸っぱいみかんを甘くする方法は?レンジは有効?アレンジレシピも

今回は酸っぱいみかんを甘くする方法についてお伝えしていきます。 我が家の庭には、みかんの木があります。 毎年買うみかん代が浮いたらいいな〜という気持ちで植えたのですが……想像以上にたくさん実がなるんです。 そして酸っぱい...
食べ物

黒蜜に合うものは?トーストやヨーグルトといった定番から意外なものまでおすすめの食べ方

今回は黒蜜にあうものについてお伝えしていきます。 私はアイスの抹茶味が大好きです。さらにおいしくするために、市販の黒蜜をかけて簡単アレンジをしています。 ですが、他に使うシーンがなくて余らせてしまうこともしばしば…… い...
子育て

お雑煮は2歳児でも食べられる?餅を喉に詰まらせないための注意点!食べられるお雑煮を紹介

お正月は家族みんなでお祝いしたいものですが、子どもが小さい時は一緒にお雑煮を食べても良いのか分からないですよね。 保育園では3歳からお餅が出ることもありますが、お雑煮の場合はどうなのでしょう。 そこで今回は、 &#x271...
食べ物

フライパンカレーは短時間でおいしい?おすすめの作り方と焦げる悩みを解決

今回はフライパンカレーについてお伝えしていきます。 カレーは日本人の国民食。比較的レシピは簡単ですが、それでも作るのが面倒と感じたことはありませんか? そんな時におすすめなのがフライパンカレーです。 ・フライパンカレーって...
食べ物

おからパウダーの代用品は?ダイエットにも使える代わりの食材を紹介

今回はおからパウダーと代用品についてお伝えしていきます。 小麦粉、米粉に次ぐ第3の粉としても注目されているおからパウダー。 使い勝手もいいので、普段の料理やダイエット、体作りにと幅広く使われていますよ。 あまりに人気なの...
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