食べ物

なすが腐るとどんな見た目?見分け方や味の変化を解説

なすは水分が多く腐りやすい野菜です。 とはいえ、種・ヘタ・断面など見た目の変化も多く、どれが腐っている状態なのかが分かりにくいところ。 そこで今回は「なすが腐るとどんな見た目になるのか?見分け方」について詳しく調べてみました。...
食べ物

人工甘味料は結局のところ太る?太らない?それぞれの理由について

ここ数年「人工甘味料は太らない、太るのは嘘らしい」といった声を耳にするようになりました。 たしかに太る説と太らない説どちらもあって、よく分かりませんよね。 そこで今回は「人工甘味料は結局のところ太るのか?」を調べてみました。 ...
食べ物

みょうがを食べ過ぎるとどうなる?物忘れや下痢に注意!?

そうめんやお味噌汁にぴったりのみょうが。 たくさん薬味として使いたいところですが「みょうがには毒性があるから食べ過ぎはダメ」と聞いたことがあります。 物忘れはよく言われますが、それって本当なのでしょうか。 他にも何か影響...
子育て

マシュマロは何歳から食べられる?離乳食後期にはまだ早い?

マシュマロは柔らかくて食べやすいお菓子です。 ただ、赤ちゃんや小さい子だと「あげてもいいのかな」って心配になりませんか? 柔らかいといっても弾力があるし、飲み込みも上手くできるのかどうか…。 糖分やアレルギーも見逃せない...
子育て

レーズンはいつから食べられる?離乳食へのおすすめの使い方を紹介

「レーズンはいつから赤ちゃんにあげられるんだろう」と悩んでいませんか? レーズンはぶどうを干したもの。甘みが凝縮されていて、栄養価も高いです。 ただ、糖分が多そうだし、固いものもありますよね。 そこで今回は、レーズンはい...
食べ物

オクラが黒いのは腐ってる?それとも虫?食べられる斑点を解説!

冷蔵庫のオクラが黒くなっていることありませんか? ただの汚れかと思い気にせずに食べていましたが、黒いのは腐ってる場合もあるんです。 そこで今回は「オクラが黒いのは腐っているのか」について詳しく調べてみました。 また、食べ...
子育て

オートミールは赤ちゃんにいつから?栄養効果とデメリットは?

オートミールはお湯や牛乳でふやかすだけで手軽に食べられる食材です。 赤ちゃんの離乳食として使われることもありますね。 そんなオートミールですが、いざ赤ちゃんに食べさせるとなるとまだまだ分からないことばかり。 そこで今回は...
食べ物

ピーナッツを食べ過ぎるとどうなる?太る・腹痛・下痢などのデメリット?

健康によいとされるナッツ類ですが、ピーナッツの食べ過ぎはNGです。 太ったり腹痛や下痢を引き起こす場合があり、期待した効果と全く逆効果になることも。 そこで今回は「ピーナッツを食べ過ぎるとどうなるか」を詳しくお話していきます。...
食べ物

ゴーヤの生食は危険?加熱との栄養の比較とおすすめレシピを紹介

夏の食材であるゴーヤは生で食べられるのでしょうか? 生だと栄養が壊れないので「加熱よりも体によさそう」と思う一方で「生だとデメリットがないのかな?」と、気になりました。 そこで今回は、ゴーヤは生で食べられるのかを詳しく解説。 ...
子育て

豆乳はいつから飲める?子供に与える時の注意点について

「豆乳はいつから飲ませていいんだろう?」 体に良さそうな豆乳ですが、大豆アレルギーなど心配なことがありますよね。 離乳食では薄めて加熱したものを6ヶ月頃から与えることが出来ますが、そのままだと何歳からOKなのかいまいち分かりま...
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