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お腹いっぱいなのに食べてしまう、後悔ばかりの日々にさよなら

「お腹はパンパン、罪悪感でいっぱい……」 こんな経験ありませんか? お腹はいっぱいのはずなのに、満たされなくて心がザワザワして食べてしまう。 私も物心ついた時からそんな感覚と闘ってきました。 まるで、自分の人生が食...
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スタンディングワークの効果とは?生産性は上がるのか実験してみた

こんにちは、mikuです。 ライターとして在宅ワークをしています。 在宅ワークだと座りっぱなしなので、血流が悪くなりがちだし、頭が度々ぼーっとしちゃうのが悩みだったんです。 しかも作業を終えた時の疲労感が半端ない。 ...
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アイリスオーヤマ布団クリーナーの口コミ!買って良かった3つのポイント

「手頃な価格で買える布団クリーナーないかな?」 娘の鼻炎とアレルギー性の咳で悩んでいた私。 ダニやホコリを吸い取ってくれる、布団クリーナーを探していました。 さっそく電気店に行って「これ良さそうだなあ」と思ったのは、ダイ...
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逆チョコが気持ち悪い3つの理由!女子の本音からおすすめの渡し方を知ろう

逆チョコとは、バレンタインデーに男性から女性へチョコを贈ることです。 意味は普段お世話になってるから、好きで告白しようと思ってるから、などなど。 その時の状況によって違いますね。 欧米では珍しいことではないのですが、日本...
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ナプキンがないのに生理が来た!外出先で代わりになるものは?

もう少し後だと思ってたのに、突然生理がきたーー。 予想していた日より3日~1週間早く来ることって、たまにありますよね。 しかも家ならまだしも、外出先だったら大変! 「どうしよう、ナプキン忘れた(泣)」なんてことになりかね...
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雷が怖い大人はどれくらい居る?きっかけや理由から対処法を考えよう

ゴロゴロっと外から聞こえて、どきどき。 夜だったら布団にすぐ潜りこみます。 天気予報で雷予報が出てると、もう憂鬱で仕方ない。 あんまりにも音や光が怖いから、雷が少ない地域に引っ越したいな~なんて思ったり。 でも、周...
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