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マスクが暑い時の対策は?蒸れる悩みを解決させる方法

悩む人 5月頃からマスクが暑くて蒸れる、顔に汗もかく、何か対策はないかな ウイルスや花粉対策、マスクをする機会が年々増えています。 でもマスクって蒸れるし暑くないですか? ファンデーションなんてマスクの下で崩れて、...
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腹巻きのデメリットがヤバイ?冷え性を改善する正しい使い方・選び方

腹巻きはお腹が温まるので、冷え性の人には有り難いアイテムです。 最近では若い女性も使ってますよね。 でも、一説には「腹巻きにはデメリット」があるという噂も。 miku 体に良いと思って使ってたんだけど……。 そこ...
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Youtube依存症の克服失敗パターンとは?【中毒から抜け出せない5つの行動】

Youtubeを見てると、あっという間に1時間が経ってしまいます。 「1本だけ」と思っても、次々に興味のある動画がおすすめされて抜け出せない。 ついには、やらなきゃいけない仕事そっちのけでYoutubeに時間を使ってしまいまし...
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金沢の人は性格悪い?石川県民が理由をぶっちゃけ

こんにちは、石川県出身のmikuです。 「実は私、金沢の人ってあんまり好きじゃないんだよね」 先日、金沢の某大学で働いている県外出身の友達と話していると、「金沢の人は好きじゃない」という衝撃の言葉が飛び出しました。 mi...
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父のモラハラが怖い!家庭内地獄から抜け出すための効果的なヒント

「ドン!バン!」 父が出す物音にビクビク。 家庭内で起こるモラハラは、逃げ道がなく深刻です。 ましてや、一家を守るべき父親からの攻撃は、耐え難いものがあります。 miku 私も小さい頃から父親に怯えてきました。 ...
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ポジティブはどうして疲れるの?前向き思考を無理せず行う方法

ポジティブって疲れませんか? 私はポジティブシンキングを続けようとすると、脳が拒否って逆に疲労感が増します。 ネガティブのほうがぶっちゃけラクです。 ポジティブだと運が良くなるとか、人生が向上するって言いますが、実際はな...
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お腹いっぱいなのに食べてしまう、後悔ばかりの日々にさよなら

「お腹はパンパン、罪悪感でいっぱい……」 こんな経験ありませんか? お腹はいっぱいのはずなのに、満たされなくて心がザワザワして食べてしまう。 私も物心ついた時からそんな感覚と闘ってきました。 まるで、自分の人生が食...
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スタンディングワークの効果とは?生産性は上がるのか実験してみた

こんにちは、mikuです。 ライターとして在宅ワークをしています。 在宅ワークだと座りっぱなしなので、血流が悪くなりがちだし、頭が度々ぼーっとしちゃうのが悩みだったんです。 しかも作業を終えた時の疲労感が半端ない。 ...
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アイリスオーヤマ布団クリーナーの口コミ!買って良かった3つのポイント

「手頃な価格で買える布団クリーナーないかな?」 娘の鼻炎とアレルギー性の咳で悩んでいた私。 ダニやホコリを吸い取ってくれる、布団クリーナーを探していました。 さっそく電気店に行って「これ良さそうだなあ」と思ったのは、ダイ...
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逆チョコが気持ち悪い3つの理由!女子の本音からおすすめの渡し方を知ろう

逆チョコとは、バレンタインデーに男性から女性へチョコを贈ることです。 意味は普段お世話になってるから、好きで告白しようと思ってるから、などなど。 その時の状況によって違いますね。 欧米では珍しいことではないのですが、日本...
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