飲み物

韓国発祥で美容に良いと言われる柚子茶。 でも、柚子茶って甘いですよね。甘い＝太ると思っちゃう私です。 痩せると思って飲んでたけど、太ってしまったのでは意味がない！ ということで、柚子茶は太るのか、一日何杯までならOKなの...

炭酸がシュワシュワ弾けるコーラ、おいしいですよね。 一度ハマると次の日も欲しくなっちゃう魔のジュースだと思います！ 私の友達も「冷蔵庫にコーラがないと寂しい」という子、かなりいるんです。 そんなコーラは太る原因になるので...

野菜ジュースは健康的で、ヘルシーなイメージです。 ダイエットに取り入れてる方も多いのではないでしょうか。 私も体重コントロールのため、小腹が空いた時に野菜ジュースを飲んでいます。 でも、野菜ジュースって甘みが強いですよね...

ちまたでは、白湯が体に良いと言われています。 でも「ちょっと飲みにくいな」という時ありませんか？ そんな時におすすめなのがはちみつ湯です。 はちみつ湯はほんのり甘く飲みやすいだけでなく、体に嬉しい効果も期待できるんです。...

「ダイエットにバターコーヒーが良い！」と聞いて作ってみましたが、お世辞にもおいしいとは言えないものが出来上がりました( ;∀;) コーヒーと油が分離してしまっているし、正解はこれじゃないっぽい。 本来、バターコーヒーって美味し...

先日、台湾タピオカ専門店で、黒糖ミルクを頼みました。 タピオカに弾力があって、とってもおいしかったんですが、量が多く飲みきれませんでした( ;∀;) 翌日に飲もうと冷蔵庫に入れたんですが、次の日のタピオカの固いこと！ 中...

世の中を大きく分けると、紅茶派・コーヒー派に分かれると勝手に思ってます。 その流れの中で、私は間違いなくコーヒー派。 逆に、紅茶は嫌いどころか飲めませんでした。 でもコーヒー派でカフェイン大好き人間としては、紅茶も気にな...

「体に良いイメージの麦茶だけど、デメリットってあるのかな？」 麦茶といえばカフェインが入ってないので、妊婦さんでも小さいお子さんでも飲めることで有名です。 でも私の場合、なぜか体に合わないというか……飲んでも潤う感じがしません...

「ココアは、糖質や脂質が含まれてるから太りやすい」 と思ってませんか？ 甘くておいしいからダイエット向きじゃないかも、と考える人は結構いると思います。 クッキーやケーキを食べるよりはヘルシーだろうけど、果たしてダイエット...

コーヒーに含まれるカフェインは、痩せる効果があると言われています。 カフェイン効果を期待して、私もコーヒーダイエットに挑戦中！ 実際に、コーヒーを飲むようになってから、食欲が抑えられて太らなくなりました。 でも、一方で「...