みく

スイカは固い皮に覆われているので、腐ったかどうか分かりづらいですよね。 スイカは水分が多く腐るのも早いので、できるだけ早く消費したい食べ物です。 そこで今回は、 ・スイカの賞味期限や腐る原因・腐るとどうなる？爆発するの？・...

今回はコンビニおにぎりについてお伝えしていきます。 お弁当のように机に広げる必要のないコンビニおにぎりは、社会人のランチにもちょうどいいですよね。 ただ「コンビニの食べ物は体に悪いし太りやすい」といったイメージも持つ人もいるは...

今回はどの家庭にもあるおなじみの調味料であるポン酢についてお伝えします。 肉や魚に回しかけたりサラダや鍋に使えたりと大活躍のポン酢ですが、ダイエット中に取り入れても大丈夫か気になりますよね。 そんなポン酢がダイエット中に向いて...

キムチ鍋というと、「野菜も沢山入れるし、カプサイシン効果でダイエットに向いているのでは？」と思っている人も多いです。 しかし、キムチ鍋を食べることで血糖値が上がり、太りやすくなるという噂も… そこで今回は、 ・キムチ鍋太る...

たけのこをもらったけど、多すぎて食べれないまま残っているという経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか？ 使い切れないまま残していると、たけのこが腐ってしまうことがあります。 今回は、 ・たけのこが腐るとどうなるの...

ふりかけをかけたご飯はおいしいですが、ふりかけをかけると太るのか気になったことがある人もいるのではないでしょうか？ ふりかけはそのままでも美味しく食べられるので、「実はそのまま食べちゃう！」という人もいるかもしれませんね。 そ...

手軽に栄養が摂れることで人気の納豆。 「納豆ご飯を毎日食べている」という人も多いと思います。 そんな納豆ご飯は、食べると太るのかどうかについて調査してみました。 ・納豆ご飯は太るのか？・納豆ご飯で太る理由は？・納豆キムチご...

今回は、食卓の名脇役であるカニカマについて紹介していきます。 そのまま食べたり、サラダやスープに加えて彩りをよくしたりとマルチな活躍を見せるカニカマ。 値段も安く、子供ウケもいいので冷蔵庫にいつもあるというご家庭も多いのではな...

今回は家計の強い味方の「ささみ」についてお伝えしていきます。 ヘルシー食材の代名詞にもなっているささみ。 筋肉自慢の芸能人やインスタグラマーが好んで食べているのを目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 そんなさ...